谈及为获取优质睡眠所投入的资金，多数普通人的回答可能是“分文未花”。然而，对于那些迫切希望改善睡眠质量的美国人来说，他们却愿意为此慷慨解囊。

数据显示，美国有超过4000万人饱受失眠之苦，且这一数字仍在不断攀升，失眠已成为美国人面临的主要健康挑战之一。

近期，美国睡眠研究学会发布了一份引人注目的调查报告，揭示了美国人正积极跟随TikTok上的睡眠风尚。

据这份针对2006名美国人的调查报告显示，有37%的受访者承认尝试过至少一种TikTok上流行的睡眠方法。特别是在18至27岁的年轻群体中，超过半数（55%）的人尝试过TikTok上的睡眠技巧，而28至43岁的千禧一代也紧追其后，占比达到50%。

此外，男性在尝试新睡眠习惯方面表现得更为积极，有43%的男性受访者表示曾追随睡眠风尚，而女性这一比例仅为31%。

为了寻求更好的睡眠，许多人纷纷尝试TikTok上流行的各种睡眠风尚。

其中，“bed resting”这一风尚尤为盛行。它类似于国内的“躺平”，是TikTok去年开始流行的一种自我放松方式。它倡导人们长时间躺在床上进行轻松活动，以缓解压力、焦虑，并促进身心健康。

除了“床上休憩”外，调查还涉及了其他多种睡眠方法，如用胶带封嘴（5%）、分段睡眠法（9%）、直播入睡（7%）、观看他人直播入睡（8%）、饮用含镁饮品或“无酒精饮品”（9%）、喝蔬菜水（6%），以及北欧睡眠法（同床不同被，10%）。

事实上，关于#sleepadvice的睡眠讨论一直是TikTok上的热门话题。

在这个快节奏、信息繁杂的时代，年轻人越来越重视良好睡眠对身心健康的重要性，并习惯于通过TikTok分享彼此的经验和心得。

目前，TikTok上关于睡眠的话题标签#sleep的观看次数已超过300亿次，相关话题帖子数量多达340万条。用户们在此话题下主要讨论失眠的困扰以及如何获得高质量的睡眠。

许多人在此积极探索各种饮品、睡眠技巧和流行的睡眠风尚，分享自己的失眠困扰以及尝试过的解决方法，相互鼓励和支持。这种开放和互动的环境使他们能够从他人的经验中汲取灵感，找到适合自己的方法来改善睡眠质量。这也促使一系列与“睡眠、助眠”相关的产品风尚在TikTok上迅速走红。

例如，近年来，一款重量适中的“加压毛毯”在TikTok的推动下在海外社交媒体平台上广受欢迎，成为众多失眠群体的必备良品。去年，在TikTok“睡眠声音”风尚的影响下，一款“白噪音助眠机”在美国小店同类产品销售中名列前茅。还有一款用于枕头的“睡眠喷雾”不仅被TikTok用户带火，还在亚马逊上热销一空。

最近，一款“护颈睡眠枕头”也在TikTok美国区大热，某小店在一天内售出5725单，日销售额高达11万美元。此外，睡眠舱、止鼾器、记忆棉枕头、身体枕等产品也自去年起受到众多TikTok用户的青睐。

显然，随着睡眠障碍人群越来越年轻化，人们更愿意为睡眠投资。再加上TikTok上各种助眠标签的高热度，如#sleepaid、#sleeprelaxation、#sleepquality、#sleepwellness等，都在推动“睡眠经济”的持续发展。

睡眠经济仍然是一个充满机遇的市场。近年来，随着焦虑、失眠群体的不断扩大，与睡眠相关的消费品市场也迅速增长。从保健品、高科技产品到各类床上用品、睡衣等，都加速了睡眠经济的崛起。

据Statista数据显示，2022年全球睡眠经济市场价值达到5180亿美元，预计在2024年将增至5850亿美元。全球“睡眠经济”正在快速增长，并影响着市场格局的变化。

根据谷歌趋势数据显示，过去一年，全球范围内用户在Google搜索“sleep aid”（助眠）的热度持续保持在高水平。其中，英国、美国、爱尔兰、澳大利亚、新西兰等国对助眠相关话题的搜索热度最高。其中，“与助眠饮品相关”的搜索热度上升了600%，“咨询保健品使用效果”的热度飙升了350%-550%。此外，失眠群体也开始关注家居产品的助眠效果，关于“LED灯颜色助眠”的搜索热度也达到了150%。

据美国某知名健康媒体的数据显示，人们对睡眠创新的兴趣（34%）明显高于他们目前的使用情况（22%），这表明市场仍有机会满足消费者尚未满足的需求。而且睡眠类别在兴趣和采用之间的差距最大，这表明与营养和健身等其他健康领域相比，睡眠类别的市场潜力更大。

另据美国睡眠研究学会的一项调查，噪音和光线是影响美国人睡眠的常见干扰因素。超过三分之一的美国人总是或经常因外界噪音（36%）、室内灯光（35%）和室外灯光（33%）而影响睡眠。

调查还发现，人们在睡眠时常用的产品中，近一半的人使用风扇（47%），29%的人使用遮光窗帘，24%的人使用带唤醒灯的闹钟。其他受欢迎的产品包括加压毯子（20%）、睡眠眼罩（20%）、噪音机或应用程序（18%）和耳塞（16%）。

消费者的需求即商机。对于年轻一代来说，休息和摆脱日常压力的渴望可能会以各种形式持续存在。因此，就目前来看，睡眠经济的市场仍充满潜力。想要进入此领域的商家可以从以下几个方面挖掘新商机：

-睡眠配件：提供高品质的睡眠眼罩、降噪耳塞或香薰机等物品，以提升整体睡眠体验。

-床上用品套装：提供舒适时尚的床上用品套装，包括床单、枕套和被套。高品质且美观的床上用品有助于营造更好的睡眠环境。

-智能家居设备：将智能家居技术融入产品，如智能灯光、温度控制设备等，以营造更优化的睡眠环境。

-天然助眠产品：提供草药茶、催眠精油或以促进放松和改善睡眠而闻名的保健品。

-睡眠监测设备：随着注重健康的消费者越来越多，可穿戴设备或床上监测器等睡眠监测设备可以吸引那些希望监测和改善睡眠模式的人。

-记忆棉枕头：提供支撑性和舒适的枕头，特别是记忆棉枕头，因为一个好的枕头对高质量的睡眠至关重要。

-卧室装饰：提供美观的卧室装饰物品，如舒缓的墙画、遮光窗帘，甚至盐灯，以创造一个宁静的睡眠环境。

随着“失眠群体市场”的不断扩大，助眠产品类型和行业边界也在不断拓展，必将带来一个更为庞大的消费市场。从全球趋势来看，睡眠经济的消费主体正加速年轻化。届时，站在行业前沿的助眠品牌们，通过品牌化和社交化的手段，将会为我们带来更多惊喜。